DeveNews.Com-Jakarta. Kejutan untuk manfaat alkohol yang mungkin belum anda ketahui. Banyak orang yang mengenal alkohol sebagai minuman yang membawa banyak dampak buruk bagi tubuh.
Mengkonsumsi terlalu banyak alkohol dapat meningkatkan resiko kanker, diabetes hingga kerusakan hati. However, it is not always bad take a bottle or a glass. Beberapa studi mengungkapkan bahwa alkohol memiliki manfaat baik bagi tubuh apabila dikonsumsi secara bijak lho. Dilansir dari laman medicaldialy.com, berikut 4 manfaatnya !
- Menjaga kesehatan jangka panjang
Mengkonsumsi alkohol ternyata dapat membantu menjaga kesehatan tubuh seseorang dalam jangka waktu yang lama. Konsumsi alkohol kurang dari 4 gelas setiap harinya dapat mengurangi resiko kematian muda pada pria dan wanita hingga 18%. Jika dikonsumsi sesuai anjuran, alkohol bahkan dapat menjaga kesehatan tubuh seseorang hingga usia 90 tahun lho !
- Mengurangi resiko penyakit jantung
Salah satu studi yang dilakukan oleh School of Public Health dari Harvard University menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah tertentu dapat meningkatkan level HDL atau dikenal sebagai kolesterol baik. Level HDL yang tinggi dapat melindungi jantung dari penyumbatan pembuluh darah hingga mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.
- Mengurangi resiko dementia
Konsumsi alkohol dalam jumlah tertentu juga dapat mengurangi resiko Alzheimer dan dementia pada seseorang hingga 23%. Sebuah studi yang melibatkan 365.000 partisipan mengungkapkan bahwa dosis kecil alkohol dapat membuat sel-sel pada otak menjadi lebih aktif dan sehat. “Alcohol in moderate amounts stresses cells and thus toughens them up to cope with major stresses down the road that could cause dementia.”
- Mengurasi resiko disfungsi ereksi pada pria
Studi asal Australia menunjukkan bahwa konsumsi alkohol dalam jumlah yang tepat dapat menurunkan resiko disfungsi ereksi pada pria. Studi yang melibatkan 1.770 pria ini menemukan fakta bahwa gangguan fungsi ereksi menurun hingga 30% pada pria yang mengkonsumsi alkohol.
Namun, tetaplah bijak dalam menyikapi manfaat alkohol ini yah 🙂
[Bella Setiawati]
