Jakarta, DeveNews.com. Kaki kita juga dapat menimbulkan bau lho. Memang sepele karena mungkin bau yang di timbulkan jarang bisa terhirup orang lain, tapi bau kaki menandakan Kamu kurang baik dalam hal kebersihan dan kesehatan. Setidak nya kaki juga harus terhindar dari penyakit. Mari simak tips berantas bau kaki ini
Bau kaki bisa disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, selain itu juga dapat disebabkan karena sepatu yang anda pakai masih basah dan lembab. Bau kaki juga disebabkan karena penggunaan kaos kaki bukan berbahan yang dapat menyerap keringat secara maksimal. Dan, sepatu yang bermodel terlalu rapat juga dapat menyebabkan bau kaki karena kurang nya ventilasi udara pada area kaki.
Seorang pakar kesehatan dari Atlanta, Rondrick Williamson, mengatakan bahwa kemunculan bau di kaki merupakan proses alami tubuh dan bisa dihindari dengan terus menjaga kaki tetap kering
Pilih Kaos Kaki Bahan Lembut
Jika saat beraktivitas Kamu sering mengenakan sepatu atau alas kaki tertutup, pilihlah kaos kaki dengan bahan yang halus yang mudah menyerap keringat agar kaki tetap kering. Sebaiknya hindari menggunakan kaos kaki lebih dari sehari untuk mencegah bakteri mudah datang pada kaki yang mudah berkeringat.
Pilih Sepatu Yang Longgar Dan Berongga
Pilihlah sepatu yang sehat dan baik, yang memberikan sirkulasi udara pada kaki. Ukuran sepatu juga jangan terlalu sempit yang justru akan mengkondisikan kelembaban pada kaki.
Rendam kaki dengan larutan cuka.
Cuka juga mampu menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi bakteri untuk berkembang biak. Oleh karena itu, rendamlah kaki dengan larutan cuka selama kurang lebih 30 menit setiap hari untuk mengurangi bakteri-bakteri penyebab bau tak sedap.
Menggunakan tepung.
Cara menghilangkan bau kaki yang satu ini cenderung unik yakni dengan menaburkan tepung jagung ke dalam sepatu untuk mengurangi kelembapan di kaki.
Gunakan Bedak Antiseptik
Jika kaki kamu termasuk mudah berkeringat, sebaiknya gunakan bedak antiseptik atau bedak yang biasa digunakan untuk biang keringat sebelum mengenakan kaos kaki dan sepatu.
Cucilah Kaki dengan Air Garam
Untuk mengurangi bau kaki, sering-seringlah merendam kaki dalam air yang dicampur dengan garam selama sekitar 20 menit. Lakukan cara ini setelah mengenakan sepatu dalam waktu yang lama di sekolah atau di kantor. Air garam sangat baik untuk menghalau kutu air.
Rendam Kaki dalam Air Lemon atau Air Teh
Ternyata teh atau basi dapat mengurangi bau pada kaki, cara nya tambahkan jeruk lemon dan air untuk merendam kaki. Lakukan cara menghilangkan bau kaki ini setidaknya sekali seminggu.
Demikian Yang Membandel semoga dengan mencoba tips di atas sangat membantu buat yang mempunyai problem mengenai bau kaki yang membandel. Jangan lupa untuk memotong kuku kaki secara berkala karena kuman di kuku kaki juga menimbulkan bau pada kaki.[]
Rani
