Update Digita
Update Digita

UpdateDigita.com – Banyak orang berpikir ketika ingin mengubah hidup, maka perlu memikirkan hal-hal yang besar dan rumit. Padahal,menurut James Clear yang merupakan Pakar Kebiasaan kelas dunia menemukan satu cara menarik dan efektif untuk menciptakan effort/usaha yang realistis untuk dilakukan. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan keputusan kecil, misalkan dimulai dari Anda yang berolahraga push-up dua kali sehari, bangun lima menit lebih awal, sampai menahan hasrat untuk mengecek handphone. Menurut James Clear, semua hal tersebut merupakan atomic habits.

Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya mengungkapkan bagaimana perubahan-dengan hal yang dianggap remeh ini dapat tumbuh dengan menghasilkan hal yang sangat bisa mengubah hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita, seperti : seni Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan Dua Menit, atau trik untuk masuk ke dalam Zona Goldilocks, dan juga menggali lebih dalam ke teori psikologi dan neurosains untuk menerangkan mengapa semua itu penting.

Dalam rangka itu, James Clear menceritakan kisah-kisah inspiratif para peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa yang telah menggunakan sains tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk tetap produktif, tetap termotivasi, dan bahagia.

Perubahan-perubahan kecil ini akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier Anda, hubungan pribadi Anda, dan hidup Anda.

Penasaran dengan bagaimana cara mengaplikasikan Aromic Habits ini? Yuk ikuti Online Workshop yang akan diadakan oleh Update digita dan Movid,  Minggu, 26 Juli 2020. Pukul 16:00

Oleh Topan Guntur Simamora : Motivator, Senior Trainer & Associate Update Digita)

Daftarkan diri Anda dengan kontak :

CP 1 Update Digita Anggie : 081315055587

CP 2 Update Digita Fitri : 081298298459