Devenews, Jakarta – Penyakit Ambeien atau Wasir adalah kondisi meradang atau bengkaknya pembuluh darah vena di sekitar anus. Kondisi juga sering disebut sebagai hemoroid. Penyebab ambeien sangat beragam, namun umumnya terjadi akibat adanya tekanan besar.
Dilansir dari emc.id Ambeien memang tidak menyebabkan kematian dan pada stadium ringan bisa sembuh dengan sendirinya, namun penyakit ini sangat mengganggu aktivitas penderita karena terasa sangat menyakitan. Penyakit ambeien sangat umum terjadi, terutama pada orang dewasa. Namun, dibandingkan dengan pria, faktanya wanita lebih berisiko tinggi terkena ambeien.
Ambeien dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu:
- Ambeien dalam (internal hemorrhoid)
Disebut ambeien dalam karena pembengkakan terjadi di dalam anus, tepatnya di liang rektum. Benjolan mungkin tidak terasa dan tidak terlihat dari luar anus, sehingga jarang menimbulkan keluhan. Ambeien dalam juga bisa sembuh dengan sendirinya dan termasuk ke dalam jenis ambeien ringan yang biasanya baru terdeteksi ketika ada darah keluar dari anus saat BAB. Gejala ambeien dalam di antara lain adalah gatal dan nyeri pada anus. Gejala-gejala ini biasanya baru muncul ketika ambeien dalam menjadi semakin besar.
- Ambeien luar (external hemorrhoid)
Pada ambeien luar, lokasi pembengkakannya terjadi di luar rektum atau lebih tepatnya di sekitar lubang anus. Gejala ambeien luar di antaranya:
- Rasa perih dan panas di sekitar anus
- Gatal pada anus
- Adanya benjolan atau pembengkakan di sekitar anus
- BAB berdarah
Dari gejalanya, ambeien luar terasa lebih nyeri dan sering kali membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Hal ini disebabkan oleh pembuluh darah yang mengalami pembengkakan di bawah kulit sekitar anus yang memiliki lebih banyak saraf.
Bagaimana cara mencegah ambeien pada wanita?
- Lakukan senam kegel (senam yang berfokus pada otot panggul bawah)
- Hindari mengejan terlalu kuat saat BAB
- Jangan menunda BAB
- Kurangi konsumsi makanan pedas dan berlemak
- Tidur yang cukup
- Aktif bergerak atau rajin berolahraga
- Jangan duduk/berdiri terlalu lama
- Hindari mengangkat beban berat terlalu sering
- Perbanyak konsumsi serat, air mineral, dan probiotik
Cara mengobati Ambeien dengan alami untuk mengatasi masalahnya di rumah:
- Istirahat dengan kaki menggantung ke atas
Tidur dengan kaki tergantung di atas Cara mengobati ambeien secara alami yang cukup praktis juga bisa dengan berbaring dengan posisi kaki tergantung di atas. Cukup berbaring sembari angkat kaki ke atas selama setidaknya setengah jam. Dengan posisi tersebut, sirkulasi darah ke tubuh bagian belakang meningkat, dan tekanan pada ambeien bisa berkurang.
- Berendam dengan air hangat
Menurut Cleveland Clinic, cara mengobati ambeien secara alami yang praktis adalah rendam wasir dalam air hangat. bisa juga dengan mengkompresnya dengan air hangat.
Penderita cukup duduk di ember berisi air hangat selama 15 menit beberapa kali sehari, terutama setelah BAB. Air hangat dapat meningkatkan aliran darah dan membantu mengecilkan pembuluh darah yang membengkak. Bila perlu, tambahkan garam untuk membantu mengecilkan ambeien.
- Oleskan Lidah Buaya
Cara menghilangkan ambeien secara alami lainnya yakni dengan mengoleskan lidah buaya. Kandungan zat antiperadangan dalam lidah buaya dapat meredakan peradangan karena ambeien.
- Jaga kebersihan area anus
Mengatasi ambeien juga perlu menjaga kebersihan area anus. Rajin bersihkan area pribadi tersebut dengan mandi sekaligus merendam anus dengan air hangat. Selama ambeien kambuh, jangan gunakan sabun atau tisu berbahan dasar alkohol dan mengandung pewangi. Keduanya bisa mengiritasi benjolan ambeien.
Baca juga: Hati-Hati, 6 Makanan ini yang Paling Sering Menyebabkan Alergi!
[Kirana]
