DeveNews.Com- Jakarta. Penyebab Rasa Tidak Aman Dalam Hubungan , sudahkah anda mengetahuinya? Hubungan yang sehat tidak memiliki ruang untuk rasa tidak aman dan kecemburuan dalam hubungan. Ketika dua perasaan negatif ini ada dalam sebuah hubungan, tidak mungkin akan ada hubungan normal yang di jalani.
Penting untuk dicatat bahwa rasa tidak aman dan kecemburuan pasti ada “akar” nya. Rasa Tidak aman maupun cemburu tidak bisa meresap begitu saja ke dalam hubungan yang bahagia. Dan mereka tidak datang sendiri karena mereka menyebabkan kemarahan, kegelisahan, dan depresi.
Dilansir dari momjunction.com, ini adalah alasan umum rasa tidak aman dalam suatu hubungan.
Rasa Tidak Aman Pada Hubungan
Insecurity Relationship atau rasa tidak aman pada hubungan adalah adalah perasaan tidak mampu di mana Anda berpikir bahwa posisi Anda dalam hubungan terancam atau dirampas oleh orang lain. Misalnya, pasangan Anda dipromosikan dalam pekerjaannya dan dia mendapat gaji lebih tinggi dari Anda. Ini membuat Anda merasa lebih rendah darinya dan dengan demikian merasa tidak aman bahwa dia mungkin tidak menghargai Anda lagi.
Rasa tidak aman yang parah membuat Anda tidak tenang dan juga dapat merusak hubungan Anda. Karena itu, pahami alasan perasaan itu, dan cepatlah menangani perasaan tersebut. .
Berikut adalah alasan paling umum sebagai penyebab rasa tidak aman dalam suatu hubungan:
1.Masalah di masa kanak-kanak: Rasa Tidak Aman kadang-kadang bisa berasal dari masa kecil Anda. Cara Anda diperlakukan atau dicintai di masa kecil Anda juga membawa ke masa dewasa Anda. Sebagai contoh, sebagai seorang anak, jika Anda diabaikan, Anda takut ditinggalkan sebagai orang dewasa.
2.Kurangnya harga diri: Dalam masa pertumbuhan Anda, jika Anda berulang kali dibuat merasa bahwa ‘Anda tidak cukup baik’, perasaan keraguan diri terbawa ke masa dewasa Anda membuat Anda ragu tentang kelayakan Anda.
3.Masalah dalam hubungan masa lalu: Hubungan yang buruk di masa lalu Anda dapat meninggalkan bekas luka lama dan perasaan tidak aman tetap ada bahkan setelah hubungan berakhir. Selingkuh dan perselingkuhan membuat orang sulit percaya pada hubungan saat ini.
4.Mengangkat ketakutan yang tidak rasional: Kebanyakan orang merasa tidak aman dalam hubungan mereka karena ketakutan yang tidak masuk akal dan asumsi yang tidak berdasar. Misalnya, ketika pasangan Anda pergi ke luar kota dalam perjalanan bisnis, Anda takut mereka bertemu seseorang secara sembunyi-sembunyi.
5.Mengasumsikan masalah ketika tidak ada: Ketika pasangan Anda tidak menjawab panggilan Anda, Anda menganggap bahwa mereka keluar dengan cinta yang baru mereka temukan dan mengabaikan Anda. Ketika dalam kenyataan mereka mungkin dalam perjalanan atau sedang rapat.
6.Mengharapkan kesempurnaan: Anda ingin hubungan Anda sempurna, dan apa pun yang tidak biasa membuat Anda merasa tidak aman. Ketika Anda sangat menginginkan kesempurnaan atau Anda ingin hubungan Anda dengan cara tertentu, dan ketika tidak maka itu memberi jalan bagi rasa tidak aman.
Karena itu, rasa tidak aman tidak selalu muncul dari perilaku pasangan Anda tetapi lebih berkaitan dengan perasaan Anda yang lebih dalam. Artikel selanjutnya akan membahas bagaimana anda mengetahui bahwa anda atau pasangan anda sedang mengalami ‘rasa tidak aman’ dalam hubungan. simak terus di devenews.com.
[Lizzie]
